Winterlaufserien im Frühling

April, April? - April, April!!!

Der Monat März ist schon wieder Vergangenheit. Es ist Frühling - unübersehbar. Nicht nur weil am 20. März der kalendarische Frühlingsanfang war. Auch die Temperaturen sind deutlich angestiegen. An den letzten beiden Tagen im März kletterte das Thermometer auf über 20 Grad. Am letzten Tag des Monats durfte ich meinen Lauf bei 23 Grad durchführen. Bisher die höchste Temperatur in diesem Jahr, jedenfalls nach meinen eigenen Feststellungen.

War der Februar aus privaten Gründen ein schmerzhafter Monat für mich und somit auch das Laufen kein ungetrübtes Unterfangen, so wurde im März die Talsohle erreicht, wenn nicht sogar durchschritten. Es geht immer weiter, auch bei meinem Täglichlaufen. Bisher ist es jedenfalls so.

Am 27. März durfte ich meinen 900. Lauftag absolvieren.

Vorher, am 5. und am 25. März konnte ich die letzten beiden von insgesamt 3 Läufen innerhalb der "Winterlaufserie Duisburg" durchführen. Eine große Veranstaltung mit 5.500 angemeldeten Läufern. Ich nehme dort seit 2007 ohne Unterbrechung teil. In diesem Jahr schaffte ich endlich wieder einmal alle drei Läufe (10 Km, 15 Km und Halbmarathon). So langsam wie in diesem Jahr war ich noch nie, allerdings war ich auch noch nie älter und zuletzt konnte ich die vollständige Serie im Jahre 2011 laufen. Das ist ja auch schon eine Zeit her. Ich bin zufrieden, denn allzu viele Läufer gibt es in meiner Altersklasse nicht mehr. Das allein ist ja schon ein Gewinn. Am 25. März, dem letzten Lauf der Serie,  kletterten die Temperaturen immerhin bis auf 16 Grad, bei strahlend blauem Himmel. Schweißtreibend, insbesondere weil noch ungewohnte Bedingungen zu dieser Jahreszeit.

Und sonst? Deutlich häufiger als sonst konnte ich Rege beobachten, eine Menge Rehe, bis zu acht auf einmal. Einmal bekam ich einen Hasen zu Gesicht - ein ganz seltenes Erlebnis. Er entwich mit rasender Geschwindigkeit über den nassen Acker,  hielt zweimal abrupt ab und machte Männchen.

Die Sonne spendete deutlich längere Tag und sorgte für zauberhaftes Licht  morgens und abends. Licht und wärme ließen die Pflanzenwelt erwachen und leider auch die Mücken.

212 Laufkilometer sind im vergangenen Monat zusammen gekommen. Das ist etwas mehr als mein Durchschnitt. Ich war dafür 24:25 Stunden laufend unterwegs. Worüber sollte ich also klagen? Gewiss nicht über mein Täglichlaufen, denn das stellte sich auch dieses Mal wieder als Gewinn heraus.

Gelaufen im März:

Freitag, 31.03.2017, 11 Km in 1:20;04 h
Donnerstag, 30.03.2017, 1,8 Km 2 m 0:12:13 h
Mittwoch, 29.03.2017  6,64 km  12 m  0:45:45 h
Dienstag, 28.03.2017  1,8 km  3 m  0:11:59 h
Montag, 27.03.2017  9,5 km  13 m  1:05:25 h
Sonntag, 26.03.2017  2,45 km  3 m  0:16:56 h
Samstag, 25.03.2017  21,1 km  40 m  2:26:06 h
Samstag, 25.03.2017  1,63 km  2 m  0:10:40 h
Freitag, 24.03.2017  1,8 km  1 m  0:12:05 h
Donnerstag, 23.03.2017  5 km  10 m  0:33:50 h
Mittwoch, 22.03.2017  1,8 km  2 m  0:12:07 h
Dienstag, 21.03.2017  7 km  10 m  0:46:39 h
Montag, 20.03.2017  1,8 km  1 m  0:12:25 h
Sonntag, 19.03.2017  21,1 km  40 m  2:29:56 h
Samstag, 18.03.2017  1,8 km  1 m  0:12:41 h
Freitag, 17.03.2017  8 km  13 m  0:53:44 h
Donnerstag, 16.03.2017  1,8 km  1 m  0:11:53 h
Mittwoch, 15.03.2017  8,88 km  15 m  1:00:45 h
Dienstag, 14.03.2017  7,22 km  15 m  0:49:44 h
Montag, 13.03.2017  1,8 km  1 m  0:12:08 h
Sonntag, 12.03.2017  21,1 km  30 m  2:30:58 h
Samstag, 11.03.2017  3,63 km  10 m  0:25:37 h
Freitag, 10.03.2017  2,05 km  2 m  0:14:25 h
Donnerstag, 09.03.2017  10,15 km  12 m  1:10:22 h
Mittwoch, 08.03.2017  2,009 km  1 m  0:13:41 h
Dienstag, 07.03.2017  10,17 km  10 m  1:10:49 h
Montag, 06.03.2017  6 km  10 m  0:41:32 h
Sonntag, 05.03.2017  2,52 km  2 m  0:17:20 h
Samstag, 04.03.2017  15 km  40 m  1:40:09 h
Samstag, 04.03.2017  2 km  4 m  0:13:20 h
Freitag, 03.03.2017  2 km  1 m  0:13:11 h
Donnerstag, 02.03.2017  2 km  1 m  0:13:5 h
Mittwoch, 01.03.2017   10 Km in 1:03:44 h