Montag, 26. Juni 2017

1.000 Tage Täglichlaufen?!

1.000 Tage lang täglich laufen - ohne jede Ausnahme??? So ist es: 1.000 Tage täglich gelaufen!!! Ich habe es getan! Fast ungläubig sitze ich vor meinem Laptop. Doch es ist so: seit dem 10. Oktober 2014 laufe ich jeden Tag mindestens eine Meile. 6.4000 Kilometer sind es unterm Strich geworden, wobei es darauf  kaum ankommt.  Wie kommt man dazu etwas derartiges zu betreiben? Wo ist der Sinn? Ich kann das nicht wirklich beantworten und verstehe es selbst kaum. Trotzdem bin ich davon überzeugt, dass es unterm Strich einen Sinn macht. Für mich selbst, höchst persönlich. Momentan bin ich glücklich und tatsächlich auch stolz darüber. Nicht nachgegeben zu haben. Nicht locker gelassen zu haben. Wenn die Beine mal nicht wollten und der Kopf den überwiegenden Teil der Laufarbeit verrichten musste. Wenn ich mal nicht ganz fit war und es eine echte Überwindung kostete loszulaufen. Ich habe es getan. Gut gemacht.



Dazu braucht man vor allem unheimlich viel Glück. Gesund genug und robust genug zu sein. Diese notwendigen Umstände sind unerlässlich und ich bin dankbar, tausendmal dankbar, dass sie in ausreichendem Maße vorgelegen haben.

1.000 Tage nacheinander täglich zu laufen waren kein Ziel, wohl eine Marke. Daher macht es keinen Sinn jetzt aufzuhören. Morgen schon geht es weiter - das ist der Plan.



1.000 Lauftag - Mi. 5. Juli 2017 - 6,25 Km




999. Lauftag - Di. 4. Juli 2017 - 5,01 Km
998. Lauftag - Mo. 3. Juli 2017 - 10,49 Km
Wieder einmal mit Mücken, Fliegen und UFO  als Motivationshilfe.
997. Lauftag - So. 2. Juli 2017 - 8 Km
Zu sehen gab es drei Rehe; schlafende Enten auf dem Bürgersteig und die abgebildete Sonnenblume.
Drei Läufe verbleiben noch. Heute ging es ganz leidlich, auch wenn die Atemwege noch nicht wieder ganz frei sind. Daher heute auch kein langer Lauf.
996. Lauftag - Sa. 1. Juli 2017 - 2 Km - genüsslicher Landregen
995. Lauftag - Fr. 30. Juni 2017 - 6,6 Km

994. Lauftag - Do. 29. Juni 2017 - 6,4 Km
Fazit: zufrieden!


993. Lauftag - Mi. 28. Juni 2017 - 2 Km
Den ganzen Tag müde, so war auch das Laufen. Man muss das Täglichlaufen als Ganzes sehen und nicht als Phase einer Serie. Sicher kommt einem innerhalb einer solchen Phase die Frage nach der Sinnhaftigkeit. Morgen geht es weiter und wahrscheinlich wird es besser.
992. Lauftag - Di. 27. Juni 2017 - gelaufen: 3,65 Km
Ganz früh am Morgen, schwerer Atem, aber immerhin.
Fuchs schlägt sich direkt vor mir ins Feld. Den bekomme ich nur sehr, sehr selten zu Gesicht. Zum Fotografieren reichte es nicht; ich war zu verblüfft und es ging viel zu schnell.
Zweiter Lauf um 11.30 Uhr - 3,65 Km
Dritter Lauf um 17.00 Uhr - 4,2 Km
Ziel: den Beinen durch moderate Reize zu signalisieren, dass es keine Ruhepause gibt.
991. Lauftag -  Mo. 26. Juni 2017 - gelaufen: 2 Km

Die 1.000 Tag scheinen zum Greifen nahe und sind doch gleichzeitig so weit weg. Ich fühle mich schlapp, mir ist übel, dem Kreislauf geht es nicht gut; Gliederschmerzen und ich schnappe nach Luft. Doch anders als gestern, als der Start zu meinem kurzen Lauf riesige Überwindungen kostete, spielt heute der Kopf wieder mit. Ich will es, ohne wenn und aber. Die 15 Minuten Selbstüberwindung sind es allemal wert. Und wenn der Kopf erst mal diese Vorarbeit geleistet hat, dann klappt es auch mit dem Laufen.

Täglichlaufen seit dem 10. Oktober 2014. Eine lange Zeit bezogen auf das Laufen. Es scheint mir viel zu bedeuten, denn ich bin jetzt nicht bereit sang- und klanglos einzugehen.

Kurzer Lauf und doch sehe ich heute wieder in der Nähe der Suderwicher Sportanlagen einen Grünspecht. Erstmals entdeckt vor einigen Wochen und jetzt zeigt er sich hin und wieder.
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Weiterer Rückblich Juni:


Sonntag, 25.06.2017  2 Km


Samstag, 24.06.2017   2 Km


Freitag, 23.06.2017  2 Km


Donnerstag, 22.06.2017 22,1 Km


Mittwoch, 21.06.2017 3,13 Km


Dienstag, 20.06.2017   6,23 Km


Montag, 19.06.2017   21,1 Km


Sonntag, 18.06.2017  21,1 km 


Samstag, 17.06.2017  5 km 


Freitag, 16.06.2017  3,62 km 


Donnerstag, 15.06.2017  12,01 km 


Mittwoch, 14.06.2017  3,15 km 


Dienstag, 13.06.2017  10,2 km 


Montag, 12.06.2017  3,13 km 


Sonntag, 11.06.2017  16,4 km  


Samstag, 10.06.2017  4,24 km 


Freitag, 09.06.2017  12 km 


Donnerstag, 08.06.2017  4,26 km 


Mittwoch, 07.06.2017  6,42 km 


Dienstag, 06.06.2017  4,19 km 


Montag, 05.06.2017  13,1 km 


Sonntag, 04.06.2017  5 km 


Samstag, 03.06.2017   10,36 Km


Freitag, 02.06.2017   4,2 Km


Donnerstag, 01.06.2017   2 Km