Samstag, 30. September 2017

Und täglich läuft der Täglichläufer

Der Berlin-Marathon ist gelaufen. Die 42 Kilometer waren beschwerlich, wie sollte es anders sein. Doch war es kein ganz so großes Problem mein Täglichlaufen fortzusetzen. In den Wochen davor war ich auf die Vorbereitung fokussiert. Die langen Läufe, die die notwendige Ausdauer bringen sollten, mussten durchgestanden werden, sowohl von der Physis als auch vom Kopf her durchaus eine anspruchsvolle Aufgabe. Ich habe nicht nach rechts und nach links geschaut und so auch meine Berichtspflichten an dieser Stelle vernachlässigt. Jetzt ist der August und der September vorbei und jetzt kommt der Oktober. Und da kommt dann auch etwas auf mich zu. Der 10. Oktober kann kommen, er wird kommen und er wirft seine Schatten voraus, jedenfalls in meiner Einbildung. Am 10. Oktober 2014 startete ich diese Täglichlaufserie. Und am 10. Oktober würde sich das dreijährige Jubiläum ergeben - sollte alles gut gehen. Eine momentane Erkältung sollte das nicht verhindern.

Dieser vergoldete Lorbeerkranz von der Siegessäule gilt ab er dem Marathon, denn der ist unumkehrbare Realität. Ich werde darauf sicher noch mal zurückkommen.
1087. Lauftag, schniefend und schnaufend durch den Herbstregen:
Samstag, 30.09.2017   5,03 Km   0:34:13 h

Freitag, 29.09.2017   2 Km   0:13:48 h

Donnerstag, 28.09.2017   4,23 Km 0:28:48 h

Mittwoch, 27.09.2017   2,05 Km 0:14:13 h

Dienstag, 26.09.2017  2,21 km  4 m  0:16:12 h
Montag, 25.09.2017  2,24 km  4 m  0:16:43 h
Sonntag, 24.09.2017  42,2 km  100 m  5:13:33 h
Samstag, 23.09.2017  1,82 km  2 m  0:13:26 h
Freitag, 22.09.2017  2,22 km  4 m  0:16:03 h
Donnerstag, 21.09.2017  3 km  4 m  0:21:30 h
Mittwoch, 20.09.2017  1,71 km  3 m  0:13:04 h
Dienstag, 19.09.2017  1,79 km  0 m  0:12:58 h
Montag, 18.09.2017  1,81 km  0 m  0:13:03 h
Sonntag, 17.09.2017  20,01 km  32 m  2:22:37 h
Samstag, 16.09.2017  1,72 km  0 m  0:12:18 h
Freitag, 15.09.2017  9,23 km  15 m  1:03:47 h
Donnerstag, 14.09.2017  6,32 km  12 m  0:43:46 h
Mittwoch, 13.09.2017  1,93 km  2 m  0:13:00 h
Dienstag, 12.09.2017  5,04 km  10 m  0:34:21 h
Montag, 11.09.2017  1,88 km  3 m  0:14:45 h
Sonntag, 10.09.2017  31,38 km  102 m  3:46:21 h
Samstag, 09.09.2017  1,93 km  0 m  0:13:39 h
Freitag, 08.09.2017  8,029 km  13 m  0:55:59 h
Donnerstag, 07.09.2017  1,83 km  1 m  0:12:08 h
Mittwoch, 06.09.2017  7,26 km  15 m  0:50:16 h
Dienstag, 05.09.2017  1,82 km  2 m  0:12:35 h
Montag, 04.09.2017  5,03 km  10 m  0:35:24 h
Sonntag, 03.09.2017  21,47 km  51 m  2:34:34 h
Samstag, 02.09.2017  2,04 km  0 m  0:14:14 h
Freitag, 01.09.2017  8 km  20 m  0:55:23 h
Donnerstag, 31.08.2017  8,01 km  15 m  0:58:13 h
Mittwoch, 30.08.2017  2,06 km  2 m  0:13:31 h
Dienstag, 29.08.2017  8,31 km  16 m  0:59:47 h
Montag, 28.08.2017  3,35 km  0 m  0:24:55 h
Sonntag, 27.08.2017  3,01 km  10 m  0:21:01 h
Samstag, 26.08.2017  5 km  8 m  0:35:50 h
Freitag, 25.08.2017  5,02 km  8 m  0:34:56 h
Donnerstag, 24.08.2017  30 km  61 m  3:44:22 h
Mittwoch, 23.08.2017  4,23 km  10 m  0:29:10 h
Dienstag, 22.08.2017  2,009 km  2 m  0:14:17 h
Montag, 21.08.2017  2,04 km  0 m  0:14:16 h
Sonntag, 20.08.2017  30 km  100 m  3:41:36 h
Samstag, 19.08.2017  2,009 km  0 m  0:14:06 h
Freitag, 18.08.2017  10 km  10 m  1:12:52 h
Donnerstag, 17.08.2017  2,02 km  2 m  0:14:25 h
Mittwoch, 16.08.2017  5,03 km  10 m  0:35:18 h
Dienstag, 15.08.2017  6 km  10 m  0:42:26 h
Montag, 14.08.2017  2,05 km  2 m  0:13:36 h
Sonntag, 13.08.2017  26,14 km  60 m  3:17:19 h
Samstag, 12.08.2017  2 km  2 m  0:13:48 h
Freitag, 11.08.2017  5,04 km  10 m  0:34:16 h
Donnerstag, 10.08.2017  2 km  0 m  0:14:05 h
Mittwoch, 09.08.2017  14 km  20 m  1:39:33 h
Dienstag, 08.08.2017  2 km  2 m  0:13:48 h
Montag, 07.08.2017  6 km  11 m  0:39:49 h
Sonntag, 06.08.2017  14 km  20 m  1:40:46 h
Samstag, 05.08.2017  2 km  2 m  0:14:34 h
Freitag, 04.08.2017  9,334 km  15 m  1:06:20 h
Donnerstag, 03.08.2017  2,22 km  2 m  0:15:24 h
Mittwoch, 02.08.2017  8,49 km  15 m  1:00:00 h
Dienstag, 01.08.2017  7,17 km  14 m  0:51:34 h